La Classe Maternelle n° 287 mars 2020

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FICHE PRATIQUE
LA CLASSE MATERNELLE • N° 287 • 03/2020 • 77
Inviter à présent les élèves à se mettre debout.
Relire alors les différentes étapes : ils devront
reproduire la posture vue précédemment.
Cela doit se faire lentement, en prenant le temps
de respirer et de ressentir chaque mouvement.
Évaluation
L’évaluation portera sur la précision dans les
gestes, la connaissance du schéma corporel et la
participation active. Ensuite, en coin yoga
ou dans les moments de pratique collective,
on pourra évaluer la capacité à réinvestir.
> LE COIN YOGA
Organisation matérielle
Après cette pratique en petits groupes, il est
possible d’organiser un coin yoga pour réinvestir
ce qui a été appris et proposer aux élèves un
moment calme, de connexion avec leur corps.
On prévoira pour cela :
- les fiches postures plastifiées affichées au mur
ou placées dans une boîte ;
- un panier avec les doudous ;
- un miroir (si possible).
Déroulement
L’élève :
- choisit une fiche posture ;
- prend un doudou et lui fait prendre la posture ;
- pratique ensuite lui-même la posture choisie.
> Ne pas corriger manuellement la posture
de l’élève, mais lui donner des explications
oralement pour qu’il cherche par lui-même et
ressente son corps.
© Marisc-Shutterstock
> PRATIQUE COLLECTIVE, EN CLASSE
Quand ?
Une fois la pratique du yoga découverte
en petits groupes, il sera plus aisé de proposer
un moment yoga dans la journée quand le besoin
s’en fait sentir en classe :
- à la fin d’une séance d’ateliers ;
- au retour de la récréation ou d’une pratique
de jeux collectifs ;
- avant une séance d’apprentissage qui demande
beaucoup de concentration, pour un retour
au calme…
Déroulement
Lire ou faire écouter l’histoire ou la chanson
sur le CD (en coin regroupement ou aux tables,
chacun à sa place).
Faire observer et décrire la fiche posture
(agrandie) affichée au tableau.
Inviter les élèves à reproduire la posture (mettre
un fond sonore avec une musique douce ou une
ambiance naturelle, par exemple la dernière piste
« relaxation » du CD Mon p’tit yoga).
Clore ce moment yoga par la chanson de Rémi
Mon p’tit yoga (dans le livre-CD), qui propose un
enchaînement de 3 postures vues dans les fiches.
Ce rituel de détente et de relaxation permettra
de recentrer l’attention des élèves et de les
rendre prêts pour les séances d’apprentissage
à suivre !
> Ce moment yoga peut être introduit par
un signal sonore (bâton de pluie, carillon…).
Contacter Rémi