La Classe n° 290 juin 2018

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• LA CLASSE N° 290 • 06-07/2018

LE TÉMOIGNAGE DE JULIETTE, 15 ANS

« Quand j’ai eu mes règles pour la première fois, je me suis dit : “Ça y est ! ça

saigne vraiment !” Je savais que ça devait arriver, mais ça fait bizarre quand même.

C’est du sang, donc ça fait un peu peur. Ça vient de mon sexe, donc c’est un peu

gênant. C’est pas tout à fait du sang, ça peut être un peu marron et un peu bizarre,

donc c’est un peu dégoûtant.

Je me suis ensuite demandé si j’étais d’un coup plus grande, presque une adulte, ou si

je pouvais encore être un peu une petite fille et jouer comme avant. Je me suis aussi

demandé si, à part les règles, j’allais avoir d’autres changements dans mon corps ou

dans ma tête.

Il faut aussi savoir que les règles, c’est pas forcément tous les mois, surtout au début. »

QUELQUES INFOS

Les règles (ou menstruations)

Les premières règles, c’est à quel âge ?

Entre 9 et 17 ans en général, avec une moyenne à 12 ans et

demi. Souvent environ 2 ans après le début de la puberté,

c’est-à-dire le début du développement de la poitrine. Cela n’a

aucune incidence d’avoir ses règles tôt ou tard. On dit souvent

qu’il vaut mieux ne pas les avoir trop tôt pour ne pas être

embêtée trop vite ! Il faut en effet gérer le fait d’être réglée :

avoir des protections hygiéniques (serviettes) sur soi.

C’est du sang ?

Oui et non. La muqueuse de l’utérus se détériore et s’écoule. L’intérieur de la bouche

est aussi une muqueuse. Ce sont les parois de la chambre du futur fœtus qui sont

refaites tant qu’il ne s’y installe pas !

C’est donc surtout un liquide rouge, mais qui peut parfois être un peu marron, un peu

filandreux. Le saignement peut être plus ou moins abondant et durer d’un à dix jours.

C’est tous les mois ou pas ?

La durée moyenne d’un cycle menstruel est de 28 jours, environ 14 jours avant et

après l’ovulation. Mais elle peut énormément varier, surtout au début. Il n’est pas

anormal qu’une jeune femme n’ait pas de règles pendant plusieurs mois.

Ça fait mal ?

C’est très variable, certaines femmes n’auront jamais de douleurs, d’autres quelques-

unes peu fortes, d’autres encore auront très mal régulièrement. Chez l’adolescente,

les douleurs diminuent souvent petit à petit. Il faut aller consulter un médecin quand

les douleurs sont trop fortes.